EPA-style通信

目指すは乾燥知らずの肌

肌が乾燥しているとお化粧のノリも悪くなり、気分もイマイチ乗りません。朝起きて肌に触れたら、思わずにんまりしてしまうような潤い感が、毎日続いてほしいですよね。
潤いの失われた肌は、角質が乾燥して反り返り、表面に細かいひび割れができています。内部の水分は蒸発しやすい状態になり、これを放置していると、水分はどんどん奪われ、乾燥肌は深刻化します。肌荒れなどのトラブルも起こりやすくなり、やがて小ジワやくすみ、たるみなどを促進させる・・・これは軽視できない事態です。

肌内部の水分の蒸発を防ぐにはどうしたらよいのでしょう。カギを握るのは、「皮脂膜」と「セラミド(細胞間脂質)」です。乾燥肌はたいてい、このいずれかの欠乏により引き起こされます。
皮脂欠乏による感想を防ぐには、食べ物から脂肪を多く摂取することが重要です。皮脂は食べた脂肪によってつくられるからです。といっても、牛肉や豚肉、チョコレート、ナッツ類など常温で固まっている脂肪は避けてください。これらの脂は、皮脂として皮膚表面に現れたとき、外気に触れて固まり、毛穴をつまらせてしまう可能性があります。

皮脂にもっとも適した脂は、寒い冬でも固まることのない脂。そのような性質を持っているのは、冷たい水の中で生きている魚の脂肪です。低温でさらさらしている脂は、毛穴をつまらせることはありません。丈夫な皮脂膜をつくり、乾燥からしっかりと守ってくれます。

セラミド欠乏による乾燥対策

セラミド欠乏による乾燥対策としては、セラミドの原液を直接、肌に塗るのがもっとも即効性があります。
セラミドは、表皮の細胞と細胞の隙間にある成分です。角質同士をしっかりとつなぎとめ、肌に適度な潤いを与えながら、乾燥や細菌の攻撃から肌を守ってくれます。

オイリースキンなのに乾燥する人はセラミド不足です。セラミドの原液なら、もともと肌に備わっているセラミドと性質が同じですから、肌になじみやすく、ベタつくこともなく必要な油分を補うことができます。

魚の脂肪とセラミドの原液で乾燥知らずの肌を目指しましょう。

 

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