EPA-style通信

焦らずじっくり手に入れる

サプリメントとは「補うもの」という意味で、食べ物の特定の物質(栄養素)をある形状(液体、固体など)にしたものです。普段の食生活では得ることが不十分な栄養素を補い、体の働きをサポートします。

症状に対してすぐに効果を期待できる医薬品とは違い、サプリメントの効果はある日フッとした瞬間に気がつくものです。

「そういえば最近、疲れにくくなった」「なんか目覚めがよくなった気がする」「肌がキレイ!といわれることが多くなった」

あるいは、
「何だか不調だ。サプリメントを飲まなくなったからかも・・・」などなど。

症状によっては、短期間で効果を実感できるものもありますが、多くの場合は、静かに静かにカラダに効いています。

”1日飲んでは3日さぼり・・・”という不規則な飲み方をしていてはもったいない!サプリメントの効果を100%引き出すには、まず続けること。同時に、食生活・睡眠時間などの日常生活を見直し、改善に取り組むことも大切です。

まさに、『継続は力なり』。続けることによって、カラダは徐々に生まれ変わっていきます。

焦らずじっくり、健康とキレイを手に入れましょう。

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